Почетна » Диети и фитнес

Диети и фитнес

ВИДЕО: 8-минутен тренинг за рамен и тониран стомак
Сели Кларк

Сели Кларк креираше краток, но ефективен тренинг кој ги таргетира стомачните мускули.

ВИДЕО: Вежби за обликуван задник и тонирани стомачни мускули од фитнес блогерката Ана
Ана

Копнеете да го доведете телото во фит форма? Ана, која стои зад Instagram профилот...

 
ВИДЕО: 15-минутни вежби за подигнување на задникот за кои не ви е потребна опрема
Лили Сабри

Лили Сабри, која себеси се нарекува „Забавната девојка која вежба“, покажува вежби со кои за 14 дена...

 
Краток интензивен тренинг за топење калории од фитнес ѕвездата Памела Рајф
Памела Рајф

Фитнес ѕвездата Памела Рајф предлага нов високо интензивен тренинг, кој иако трае...

 
15-минутни вежби за фигура „песочен часовник“
Мери Браун

Тенок струк и заоблен задник е фитнес целта на многу од нас. А за да ја достигнете привлечната фигура...

 
7 совети за намалување на мастите во телото од личен тренер кој успешно трансформира фигури
Анџули Мек

Личен тренер споделува совети кои ќе ви помогнат да го забрзате процесот на намалување на мастите на телото и да ослабите.

 
За тело како на танчарка: Пилатес тренинг со Џулиен Хаф и блогерката Кејси Хо
Џулиен Хаф и Кејси Хо

Блогерката Кејси Хо ја покани Џулиен Хаф да ѝ биде придружба во најновото фитнес видео...

 
15-минутен тренинг за тенка половина и заоблен задник
Клои Тинг

Заборавете на изговорот „немам време“. Доволно е да инвестирате само 15 минути дневно во обликување...

 
ВИДЕО: 7-минутен тренинг од славната инструкторка Џулиен Мајклс
Џулиен Мајклс

Џулиен Мајклс е „виновна“ за трансформирањето на бројни фигури. Успешната инструкторка не го таи...

 
Без фитнес опрема: Вежби за зацврстување на целото тело од блогерката Каролин Даур
Каролин Даур

Каролин Даур покажа како ја одржува својата витка фигура. Познатата германска модна блогерка сподели...

   
Страница 4 од 25

Анкета

Анкета
Дали си имате направено естетска корекција на лицето?
  • 15%
  • 24%
  • 61%
Се испраќа...

(Вкупно: 20779 гласа)

Цитат

Животот е како монета. Можете да ја потрошите како сакате, но можете да ја потрошите САМО ЕДНАШ.

Лилиен Диксон

Виц

Брачните расправии се како да читаш „Правила и услови за користење“ на интернет.

На крајот посекако завршуваш со: „Се согласувам“.