Почетна » Новости » Занимливости » Фитнес инспирација: 53-годишна жена си го трансформираше телото и си го врати младешкиот сјај

Фитнес инспирација: 53-годишна жена си го трансформираше телото и си го врати младешкиот сјај

Денис Киртли му пркоси на стареењето. 53-годишната жена го врати својот младешки сјај трансформирајќи го својот изглед во шестата деценија од животот.

Неуморната Американка започнала да вежба на 49-годишна возраст и сега изгледа фантастично.

Денис Киртли Денис Киртли Денис Киртли

Имено, во 2020 година, Киртли покачила 20 килограми поради прекумерното седење, нездравата исхрана и пандемијата со Ковид-19. Но, два месеци пред 50-тиот роденден, решила да направи промена.

Таа започнала да вежба во домашни услови, бидејќи брзо се уморувала и немала енергија. Но, не се откажала. Како што изминувало времето, така нејзиното тело станувало поцврсто и пофит, а енергијата растела со секој изминат ден.

Посветеноста, дисциплината и трпението ѝ помогнаа да симне 22 килограми уште во првата година и да го доведе своето тело во завидна форма. Таа денес се занимава со бодибилдинг и е фитнес тренер.

Денис Киртли Денис Киртли Денис Киртли

„Сега имам различен начин на размислување. Имам сосем различно ниво на самодоверба. И тоа не е поради изгледот. Тоа е затоа што си докажав себеси за што сум способна и развив навики кои ми покажаа дека треба да си верувам себеси“ – изјавила Денис.

„Тоа е како искачување на планина. Откако ќе ја достигнеш целта, почнуваш да веруваш дека можеш повеќе, сакаш да направиш повеќе“ – признала Денис, која нема намера да се откаже од кревањето тегови.

Денис Киртли Денис Киртли Денис Киртли

Несомнено ќе се сложите дека Денис е вистинска инспирација, која ни покажува дека годините никогаш не треба да нè ограничуваат и спречуваат во постигнување на нашите цели.

Денис Киртли Денис Киртли Денис Киртли Денис Киртли Денис Киртли Денис Киртли Денис Киртли Денис Киртли Денис Киртли

Анкета

Анкета
Дали си имате направено естетска корекција на лицето?
  • 15%
  • 24%
  • 61%
Се испраќа...

(Вкупно: 20802 гласа)

Цитат

Животот е како монета. Можете да ја потрошите како сакате, но можете да ја потрошите САМО ЕДНАШ.

Лилиен Диксон

Виц

Брачните расправии се како да читаш „Правила и услови за користење“ на интернет.

На крајот посекако завршуваш со: „Се согласувам“.