Почетна » Диети и фитнес » Фитнес видеа » Тренирајте како ангел: Вежби без фитнес опрема од личниот тенер на Алесандра Амбросио

Тренирајте како ангел: Вежби без фитнес опрема од личниот тенер на Алесандра Амбросио

Тренерот на Алесандра Амбросио открива како популарниот ангел на Victoria’s Secret се подготвува за секоја ревија, фотосесија, како и за спектакуларното шоу кое врвниот бренд за долна облека го одржува секоја година.

Хедер Дорак, која го основа Pilates Platinum, покажува вежби за кои не се потребни фитнес справи, туку само енергија и желба за обликување на телото.

20-минутниот тренинг ќе ви помогне во согорувањето на калории и тонирање на целото тело.

Анкета

Анкета
Дали си имате направено естетска корекција на лицето?
  • 15%
  • 24%
  • 61%
Се испраќа...

(Вкупно: 19414 гласа)

Цитат

Животот е како монета. Можете да ја потрошите како сакате, но можете да ја потрошите САМО ЕДНАШ.

Лилиен Диксон

Виц

Брачните расправии се како да читаш „Правила и услови за користење“ на интернет.

На крајот посекако завршуваш со: „Се согласувам“.